Du 31 octobre au 22 novembre 2026
Courez pour le SPW
7ème ÉDITION DE COURIR POUR LE SPW
Mise à jour 2026 en cours
MERCI à tous pour cette belle mobilisation !
Jours
Heures
Min.
Sec.
Courir pour le Syndrome de Prader-Willi a vu le jour fin 2020, suite aux périodes de confinement et à l’annulation de toutes les courses. Pour répondre aux besoins de pratiquer du sport et de se maintenir des liens, des bénévoles de l’Association Prader-Willi France ont organisé une course virtuelle combinant activité physique et convivialité.
Aujourd’hui, les 3 kms solidaires invitent toutes les personnes qui désirent soutenir les porteurs du syndrome de Prader-Willi à s’inscrire et parcourir 3 kilomètres, à pieds, à vélo, à la nage, avec votre famille et vos amis !
Vous souhaitez nous soutenir encore plus ? Invitez vos voisins, vos collègues, et organisez une marche dans votre commune !
#3kmSolidairePourLeSPW
- 2020 : 19.218€ collectés
- 2021: 23.150€ collectés
- 2022 : 18.079€ collectés
- 2023 : 22.205€ collectés
- 2024 : 22.831€ collectés
- 2025 : 16.369€ collectés
- 2026 : On bat le record ?
NOTRE CAUSE
Le syndrome de Prader-Willi (SPW) est une maladie génétique rare caractérisée, notamment, par un dysfonctionnement de l’hypothalamus. Ce dysfonctionnement se caractérise par des troubles du comportement alimentaire (absence de satiété, quête perpétuelle de nourriture, hyperphagie), des troubles du neurodéveloppement et une incompréhension de l’environnement et des relations sociales.
L’association Prader-Willi France soutient et accompagne les familles dont un membre est touché par ce syndrome, voici nos objectifs :
- Accompagner, écouter et soutenir les familles
- Permettre à chaque personne porteuse du syndrome de trouver le cadre de vie correspondant le mieux à son âge, ses besoins et ses capacités
- Faire connaître le syndrome et oeuvrer à un meilleur accompagnement médico-social
- Encourager la recherche scientifique sous toutes ses formes
NOS PARRAINS
Édition 2024
David Sellier
Parathlète
Édition 2023
Marc Biarne
Cycliste handisport
Édition 2022
Odile Hochard
Coureuse d’ultra endurance aveugle
Édition 2021
Nicolas Peifer
Tennisman professionnel handisport
Édition 2020
Michel Munsch
Coureur malvoyant
Le 3KM Solidaire
Le parcours ne doit pas avoir un dénivelé général négatif, il doit être de 0 au minimum. Il est donc possible de l’effectuer sur piste.
Votre 3KM doit se faire OBLIGATOIREMENT entre le Samedi 18 Octobre 2025 à 8H00 et le Dimanche 9 Novembre 2025 à 20H00. Il va de soi que nous vous demandons de ne pas tricher. De toute manière il n’y a rien à gagner, c’est une course SOLIDAIRE avant tout.
Cela dit, un vrai classement sera effectué et nous mettrons à l’honneur au travers de notre page facebook les 10 premiers de chaque catégorie !
Un contrôle de la performance via Strava ou autres applications pourra être effectué en cas de doute, pensez donc à enregistrer votre activité sur votre application favorite.
tarifs, modalités d'inscription
TARIF 5 € (plus 0.99€ de frais de transaction)
Processus d'inscription
Je m’inscris et j’ai la possibilité de faire un don complémentaire à l’association Prader-Willi France
Je télécharge et je partage mon dossard virtuel sur les réseaux sociaux
Je mobilise ma communauté : famille, amis, collègues de travail…
Entre le 31 octobre et le 22 novembre, j’effectue mon 3km en marchant, courant,…
Dès la fin de mon épreuve et jusqu’au 22 novembre 20h00, je saisis mes performances sur la plateforme le-sportif.com
Vous avez fait une super action de solidarité !
Modalités de participation
Les inscriptions sont ouvertes sur internet à partir du 28 septembre et jusqu’au 22 Novembre 2026 à 20h00 sans limite de participants.
100% des bénéfices seront reversés à l’association Prader-Willi.
Mon dossard virtuel personnalisé
#3kmSolidairePourLeSPW
ESPACE DE TÉLÉCHARGEMENT
Règlement & charte de bonne conduite, visuels "Je participe", affiche officielle
Documents officiels
Exemple de Visuel "Je participe"
Partagez votre défi sportif sur les réseaux sociaux !
Format facebook
Format instagram
Très facile avec notre outil de personnalisation automatique !
Je saisi mon nom / prénom / surnom…
Je télécharge ma photo à intégrer
Je recadre ma photo avec les outils à ma disposition (zoom, drag&drop)
Je génère mes visuels personnalisés aux formats facebook, instagram et story
Je partage mes visuels personnalisés sur les réseaux sociaux pour mobiliser mes proches
Format story
MURS PHOTOS DES PARTICIPANTS
MERCI à nos partenaires
Photographe de courses à pied dans la région Grand-Est, j’avais pour habitude de croiser souvent des membres d’Un Petit Pas pour le Syndrome de Prader-Willi vêtus de leurs traditionnels t-shirts bleu ou rose. Ne connaissant pas ce syndrome, je m’y suis alors intéressé et je me suis donné la mission de leur apporter mon soutien au travers de mes différentes activités entrepreneuriales.
Fin 2020, en pleine pandémie, j’ai décidé de créer la première édition du 3KM Solidaire pour le SPW. Une véritable réussite avec plus de 2000 participants et 19218€ collectés ! Un succès rendu possible grâce à de nombreux bénévoles, certains touchés de près ou de loin par le syndrome, d’autres n’ayant aucun lien avec ce dernier mais ayant la même volonté d’offrir leur temps pour mobiliser des dons au travers de cette course solidaire. Aujourd’hui toutes ces personnes font partie intégrante du collectif Courir pour le SPW .
Nicolas L’Impala
